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Der erhöhte Energiebedarf im Training und Spiel

Der Energiebedarf im Fußball Um in der Saison erfolgreich zu sein, gibst Du natürlich sowohl im Training als auch während der Spiele immer Vollgas und verlangst Deinem Körper einiges ab. Wir von SOCCASHAPE verraten Dir deshalb, worauf Du bei Deiner Ernährung achten solltest und welche Nährstoffe

Von |2022-06-30T16:09:43+02:00Juni 28th, 2022|Magazin|0 Kommentare

Volle Energiespeicher für Bestleistungen im Fußball

Volle Energiespeicher für Bestleistungen im Fußball Energie und Energiespeicher Um auf dem Platz Deine Bestleistung abrufen zu können, muss Dein Körper mit ausreichend Energie versorgt sein. Dafür sind volle Energiespeicher eine Grundvoraussetzung. Ernährung spielt eine wichtige Rolle im Sport und gehört zu den absoluten Basics hoher Leistungsfähigkeit. Egal

Von |2022-06-16T10:52:06+02:00Juni 15th, 2022|Magazin|0 Kommentare

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