Bewegung ist im Fußball alles, egal ob mit oder ohne Ball, im Training oder Spiel. Doch wie verarbeitet unser Körper die komplexen Bewegungsabläufe, die im Fußball nötig sind? In folgendem …
Biomechanische Grundlagen All Deine Bewegungen auf dem Feld beruhen auf biomechanischen Grundprinzipien oder werden von diesen beeinflusst. Um einzelne Bewegungsabläufe im Fußball verstehen zu können und ihre Wirkung zu definieren, …
Welche Rolle spielen motorische Grundfähigkeiten im Fußball? Motorische Fähigkeiten besitzt jeder Mensch. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit sind Begriffe, mit denen jeder Sportler bereits konfrontiert wurde. Doch was genau …