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Der erhöhte Energiebedarf im Training und Spiel

Der Energiebedarf im Fußball Um in der Saison erfolgreich zu sein, gibst Du natürlich sowohl im Training als auch während der Spiele immer Vollgas und verlangst Deinem Körper einiges ab. Wir von SOCCASHAPE verraten Dir deshalb, worauf Du bei Deiner Ernährung achten solltest und welche Nährstoffe

Von |2022-06-30T16:09:43+02:00Juni 28th, 2022|Magazin|0 Kommentare

Gesundheit – Immunsystem

Gesundheit - Immunsystem Das Immunsystem ist das Abwehrsystem Deines Körpers und bestimmt maßgeblich Deine Leistungsfähigkeit, denn es bekämpft Krankheitserreger wie Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten. Was ist das Immunsystem? Das Immunsystem ist die Abwehrzentrale Deines Körpers. Es sorgt dafür, dass Krankheitserreger erkannt und unschädlich gemacht werden.

Von |2022-06-20T11:11:13+02:00Juni 14th, 2022|Magazin|0 Kommentare

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