Konditionelle Fähigkeiten

Motorische Fähigkeiten besitzt jeder Mensch. Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit sind Begriffe, mit denen jeder Sportler bereits konfrontiert wurde. Doch was genau steckt hinter diesen motorischen Beanspruchungsformen und wie funktioniert das Zusammenspiel im Körper während des Sports? Wir erklären Dir in folgendem Beitrag die wissenschaftlichen Hintergründe der Motorik und wie Du dieses Wissen