Mangelernährung im Sport und deren Folgen

Mangelernährung im Sport Ein gutes Training und entsprechende Vorbereitung sind wichtige Faktoren für Deinen Erfolg auf dem Platz. Aber ein ausgeglichener Ernährungsplan ist ebenso essenziell für Deine Leistungsfähigkeit. Klar, Ausdauer- und Krafttraining, Teamwork und die richtige Taktik sind unerlässlich für ein erfolgreiches Spiel. Für all jene